金曜日の夜、疲れをリセットして良い週末を♪
◆クラス紹介
1週間の心と身体の疲れをほぐし、心地のよい睡眠へと導いていきます。
◆こんな人におススメ
・リラックスしたい
・冷え性
・ホルモンバランスを整えたい
・自律神経を整えたい
◆強度
★ 〜★★
◆実施時間
・金曜日 20:30~21:30
◆インストラクター
◆クラス紹介
1週間の心と身体の疲れをほぐし、心地のよい睡眠へと導いていきます。
◆こんな人におススメ
・リラックスしたい
・冷え性
・ホルモンバランスを整えたい
・自律神経を整えたい
◆強度
★ 〜★★
◆実施時間
・金曜日 20:30~21:30
◆インストラクター