現在の代行&CLOSE情報
いつもPLAYogaにお越しくださいまして、ありがとうございます。 現在の代行に関するお知らせを掲載いたします。 < 代行 Close > 12/20(木) 20：30～21：30 B[ストレッチﾎﾟｰﾙピラ
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【こんでき】 ”hisakaの動きの成長や考え・想いを好き勝手に発信する”をシリーズ化に！
【こんでき】→ こんなんできた！の略 「人は変わることが出来る」を体現する(2018年6月〜スタート) 出来るだけ寝たくないので、毎晩睡魔と戦うhisakaです。昨日は4時間寝てしまう・・・。 まず、【こん
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【イベントレッスン 長居店】 1/12（土） しっぽ取り
寒い冬こそ外で遊ぼう♪ PRIMOplus長居店では毎月無料のイベントレッスンを開催しています。 今月はお店を飛び出して長居公園でお外遊び。 もはやレッスンではありません(笑)
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【kaori先生】ヨガは考えてしまうと面白くない
八尾スタジオでマスターストレッチとリラックスヨガのクラスを担当してくださっているkaori先生。 ヨガは奥が深いからこそ、深く考えずにリラックスすることでヨガの良さを味わえるのではないかとお話してくださいました。 中野が
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【手抜きレシピ】アッという間！きのたまスープ
「手抜きレシピ」をお伝えする私たちの想い みなさん、ヨガやトレーニング、ピラティスなどは何故していますか？ ダイエットの為、綺麗になりたいから、ストレス発散の為、メンタルを整えたい・・・ いろいろあると思いますが、すべて
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【手抜きレシピ】アレンジ無限大！きのこの和風パスタ
「手抜きレシピ」をお伝えする私たちの想い みなさん、ヨガやトレーニング、ピラティスなどは何故していますか？ ダイエットの為、綺麗になりたいから、ストレス発散の為、メンタルを整えたい・・・ いろいろあると思いますが、すべて
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【手抜きレシピ】栄養たっぷり！肉巻き
「手抜きレシピ」をお伝えする私たちの想い みなさん、ヨガやトレーニング、ピラティスなどは何故していますか？ ダイエットの為、綺麗になりたいから、ストレス発散の為、メンタルを整えたい・・・ いろいろあると思いますが、すべて
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【SHIORI先生】生きやすいように利用してもらいたい
ヨガは“生活の一部”ではありながらも“メイン”ではないと教えてくれたSHIORI先生。 特別なものではなくて、普段の生活に溶け込みながらも、意識から身体の変化にも繋がっていくヨガは、やはりとても魅力的なもの
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【手抜きレシピ】包丁まな板いらずの炊き込みごはん
「手抜きレシピ」をお伝えする私たちの想い みなさん、ヨガやトレーニング、ピラティスなどは何故していますか？ ダイエットの為、綺麗になりたいから、ストレス発散の為、メンタルを整えたい・・・ いろいろあると思いますが、すべて
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【ごま先生】今日で一番幸せな時間に。
笑顔が印象的で素敵なごま先生。 優しい語り口調と漂う幸せオーラは、与えられた時間をめいっぱい楽しむという想いからにじみ出ているのではないでしょうか。 インタビュー中によく出てくる「幸せ」という言葉。 人によって幸せを感じ
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【Nina先生】女性が生きやすくなるヨガを提供したい。
八尾スタジオで「女性の為のホットヨガ」のレッスンをしてくださってるNina先生。 Nina先生が母親として、インストラクターとして、女性として活き活きとしているのには、人にハッピーを伝えながら、自分自身も思うがままに生き
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【masami先生】寄り添うレッスンを。
普段は事務職をされているmasami先生。 ご自身が事務のお仕事をされているからこそ、同じようなお仕事のお客さまの悩みにも寄り添え、そこを改善するようなレッスンを心掛けているそうです。 倉橋がお話を伺いました！ &nbs
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【kayoko先生】バランスを取り錆びない身体を。
ご自身でヨガスタジオを持ち、ヨガインストラクターの養成もされているkayoko先生。 ヨガとの出会いは単純なものでしたが、ヨガに出会って身体が変わり、どんどんその魅力にハマっていったそうです。 いつもエネルギッシュなka
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【yukiko先生】芯が通っていて調和の取れた“わたし”に。
優しい口調と雰囲気が印象的なyukiko先生。藤井寺スタジオと八尾スタジオで骨盤にフォーカスを当てたレッスンを担当してくださってます。 「さぁマットをひいてヨガをしよう！」と意気込まなくても、ヨガは生活の一部であり、どこ
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【emi先生】“教える”のではなく“シェア”する。
PLAYogaというスタジオと、PLAYogaに来てくださってるみなさんを大切に想ってくれているemi先生。 前々から、そう思っていた感覚が、お話を聞いてはっきりと確信に変わりました。それは、インストラクターという立場に
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