【PRIMO・PLAYogaの日常】お酒との付き合い方
こんにちは！ 小西（兄）です。 前回の宇田川トレーナーの記事がお酒に関することでした。→詳しくはコチラ 彼より15年ほど長く生きている私も紆余曲折、これまで様々なお酒の問題を乗り越えて今ここにいます(-_-
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【PRIMO・PLAYogaの日常】今日はnatsumi先生のおはなし。
金曜日の朝、スタジオに用事があったのでスタジオへ。。。 ひょこっと顔を出しただけで 「髪の毛きったんですねー！いいカンジですねー！」 と気さくに話しかけてくれるnatsumi先生。 7月から金曜日10:00からのホットヨ
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【カラダマップvol.27】これから気になりだす冷え性。なぜ起こるの？
作 嶋本雅文 / イラスト 小西結子 ←前の記事
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【PRIMO・PLAYogaの日常】飲まれて、飲んで🍶
こんにちは。冬の匂いを日々探し続けているウダガワです。 今年の夏は本当にしぶといですね～。最近やっと涼しくなってきて安心しております。 日も徐々に短くなってきて、冬ももう間もなくかと思うとワクワクが止まりません(^O^)
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【PRIMO・Playogaの日常】縁起のいい贈り物🍃
どーも！！ありぺーこと有吉です☆彡 先日会員さんから観葉植物いただきました！！ その名も「ポトスエンジョイ」 なんか、思わずパァッーと明るくなるような名前☆彡 育てやすい植物と聞いて、いざ、長居店で育ててみることに！ 最
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【PRIMO・PLAYogaの日常】謎解き部屋
こんにちは！ ポンこと倉橋です！ 先日、久しぶりに難波に行きました。 なかなか難波には行く機会がありませんが、 実はお気に入りスポットがあります。 な
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【PRIMO・PLAYogaの日常】自給自足＃２
こんにちは、山本です。 今回は前回の反省（前回のブログ）を活かして写真を撮ってまいりました（そんなに撮れてないけど。。）いや、1枚だった。。 9月23日（月・祝）に友達とまたまた
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【PRIMO・PLAYogaの日常】親バカ運動会
こんにちは！ 小西（兄）です。 10月、運動会シーズンです。 先日、長男エーゴくんの運動会が開催されました。 長男のエーゴくん 運動会バージョン トレーナーの息子なので、 &nb
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【PRIMO・PLAYogaの日常】今日はKanako先生のおはなし。
いつになったら秋になるんでしょう。。。 まだ暑いですね、ほんまに。 今だ、サンダルな毎日の中野です。 さて、来週は八尾寺内町の顕証寺で 「お寺ヨガ」が開催されます！ 担当はKanako先生。 プレイヨガに来ていただいてち
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【カラダマップvol.26】摂りすぎてしまった糖はどうなる？
作 嶋本雅文 / イラスト 小西結子 ←前の記事 次の記事→
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【PRIMO・PLAYogaの日常】怒りの矛先は、、、？
こんにちは。最近ジブリ音楽に激ハマりしている宇田川です。 今さらですが久石譲さんってすごいですね。つい最近ベランダで聞き入ってたら一時間以上経ってました(笑) 僕がカウンターで作業している時は、よくジブリ音楽が流れていま
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【こんでき】 ハンドスタンド・身体で試した結果
【試して分かったこと】 教科書が正解かどうかは、自分の身体で実感する。 実感してこそ、知識や経験が身になり、使えるものになると分かったhisakaです。 今回の【こんでき】 第19話 変幻自在の肩甲骨 -立
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【PRIMO・PLAYogaの日常】スマホケース
こんにちは！ ポンこと倉橋です！ こないだ八尾にhisakaさんが来られた日のこと。。。 (‘;’)「スマホケース変えよう思てんねん」 そんなことを呟いてネットでケースをあさってまし
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【PRIMO・Playogaの日常】ハッピーハロウィン
どーも！ありぺーこと有吉です！ ハッピーハロウィーーーーーーン！！ ということでとうとう10月にはいりましたね！！☆彡 ダイエットイベントが終わり、もう１か月かと思うと めっちゃ早く感じる！！☆彡 毎年ハロウィンの季節に
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【PRIMO・PLAYogaの日常】自給自足
こんにちは、ヤーマンです。 最近、友達と釣りに行く機会が増えて、、 こないだは神戸空港の近くまで車で行ってきました！ 青物がよくあがっているという情報を聞きすぐさま友達と向かいます。 &nbs
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