日常生活では味わえない浮遊感はやみつきに♪

◆クラス紹介

ハンモックに身体を包んだり、腕や脚を引っかけたりしながらヨガのポーズをとります。

逆転のポーズや浮遊感などを楽しみましょう。


◆こんな人におススメ
・リラックスしたい
・肩こり
・むくみを治したい
・自律神経を整えたい

◆強度
★★

◆実施時間
・金曜日 18:30～19:30

◆インストラクター

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