しなやかなカラダづくりを一緒にがんばりましょう！ ◆クラス紹介 ゆったりとした呼吸を意識して動いていくピラティ …
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【八尾店】ピラティス
ピラティスクラス一覧 紐づけあり
【整うピラティス】 中野梓
身体を観察しながら、じっくり整えていきましょう ◆クラス紹介 弛みやすい背中、お尻、お腹を引き締め、 無駄に強 …
【ストレッチポールピラティス】 中野梓
身体も心もニュートラルに♪ ◆クラス紹介 役100cmの柔らかいポールを使ってピラティスをします。 ポールの上 …
【ストレッチポール&体幹ピラティス】yukiko
歪みを整え、美姿勢になるクラス🎵 ◆クラス紹介 弾力のあるストレッチポールというツールを使い、 …
【ボディメイクピラティス】 嶋本雅文
日常生活に落とし込むまでがレッスンです ◆クラス紹介 毎回テーマを決め、しっかりと筋肉の動かし方、位置を意識し …
【女性の為のピラティス】 Yuki
外側から内側まで美しく！週替わりレッスン ◆クラス紹介 アウターからのアプローチ、インナーからの …
【朝のスタートピラティス】 yukiko
日曜日の朝に身体を整える習慣を♪ ◆クラス紹介 身体をニュートラルにし、柔軟性と筋力をつけていきます。 整った …