【八尾店】クラス紹介アーカイブ

【ヨガトレーニング70min】

部活のように賑やかな上級者クラスです！ ◆クラス紹介メインポーズに向けてクラスの前半に筋トレやストレッチを入 …

今日1日が気持ちよく過ごせるよう一緒にヨガを楽みましょう！ ◆クラス紹介身体に意識を向けて呼吸を使いながら動 …

ハンモックにカラダをゆだねて重力から解放されましょう♪ ◆クラス紹介専用のハンモックを用いて空中でヨガのポー …

心地のいい汗と呼吸でカラダを整えましょう！ ◆クラス紹介ストーブと加湿器をつけた暖かい環境の中、身体の歪みを …

しっかり呼吸をして、しっかり動いて、しっかり汗をかきましょう！ ◆クラス紹介ストーブと加湿器をつけた暖かい環 …

「ヨガって何？」を教えてくれるレッスンです！ ◆クラス紹介初めての方に向けてのハタヨガ。基本的なヨガのポーズ …

心地いいアロマで心のスイッチに切り替えを♪ ◆クラス紹介基本的なポーズは一般的なヨガと同じですが、アロマとヨ …

身体が硬い人！このクラスからチャレンジです！ ◆クラス紹介呼吸を意識しながら心地良くストレッチを行います。 …

バランスのとれた体幹力で心も体も引き締めましょう！ ◆クラス紹介６つのハンドルとハンモック状のサスペンション …

女性らしいしなやかボディづくりにはマスターストレッチを！ ◆クラス紹介船底のようにラウンドした厚底の専用シュ …