部活のように賑やかな上級者クラスです! ◆クラス紹介 メインポーズに向けてクラスの前半に筋トレやストレッチを入 …
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【八尾店】クラス紹介
クラス一覧
【すっきりモーニングヨガ】
今日1日が気持ちよく過ごせるよう一緒にヨガを楽みましょう! ◆クラス紹介 身体に意識を向けて呼吸を使いながら動 …
【エアリアルヨガ~ベーシック~】
ハンモックにカラダをゆだねて重力から解放されましょう♪ ◆クラス紹介 専用のハンモックを用いて空中でヨガのポー …
【セルフメンテナンスホットヨガ】
心地のいい汗と呼吸でカラダを整えましょう! ◆クラス紹介 ストーブと加湿器をつけた暖かい環境の中、身体の歪みを …
【代謝UPホットヨガ】
しっかり呼吸をして、しっかり動いて、しっかり汗をかきましょう! ◆クラス紹介 ストーブと加湿器をつけた暖かい環 …
【ビギナーヨガ】
「ヨガって何?」を教えてくれるレッスンです! ◆クラス紹介 初めての方に向けてのハタヨガ。基本的なヨガのポーズ …
【リフレッシュアロマヨガ】
心地いいアロマで心のスイッチに切り替えを♪ ◆クラス紹介 基本的なポーズは一般的なヨガと同じですが、アロマとヨ …
【やさしいストレッチヨガ】
身体が硬い人!このクラスからチャレンジです! ◆クラス紹介 呼吸を意識しながら心地良くストレッチを行います。 …
【引き締めシルクサスペンション】
バランスのとれた体幹力で心も体も引き締めましょう! ◆クラス紹介 6つのハンドルとハンモック状のサスペンション …
【姿勢改善マスターストレッチ】
女性らしいしなやかボディづくりにはマスターストレッチを! ◆クラス紹介 船底のようにラウンドした厚底の専用シュ …