カンタン解剖学【カンタン解剖学】腹直筋(ふくちょくきん) 腹直筋(ふくちょくきん) rectus abdominis(レクタス アブドミニス) 主な働き 腰椎の屈曲、側 … 2021年9月2日2021年9月2日
スタジオからのお知らせ【9月プレイヨガのお知らせ】 こんにちは! プレイヨガより9月のお知らせです。 スタジオレッスンについて 定員数 大阪でのコロナ感染状況に応 … 2021年8月23日2021年8月31日
インフォメーション新型コロナウイルス感染拡大防止に関する取組み マスクについて ・全てのレッスンにおいてマスク着用は必須となります。 ・受付や更衣室、スタジオで会話される場合 … 2021年8月16日2021年8月31日
スタジオからのお知らせ【8月プレイヨガのお知らせ】 こんにちは! プレイヨガより8月のお知らせです。 毎日、突然の大雨や蒸し暑さに既に夏バテとの声もちらほら、、、 … 2021年7月19日2021年7月26日
スタジオからのお知らせ【7月プレイヨガのお知らせ】 こんにちは! プレイヨガより7月のお知らせです。 今年の7月はオリンピックで22日海の日、23日スポーツの日で … 2021年6月22日2021年6月22日
スタジオからのお知らせ【6月プレイヨガのお知らせ】 プレイヨガから6月のお知らせ! こんにちは! 最近は半袖で過ごせる程暑い日があったり、雨が降る日も何だか多くな … 2021年5月18日2021年5月18日
スタジオからのお知らせ2021年7月開催!BESJマットピラティス資格養成コース 日程 水曜日コース ①7月7日(水)10:00~13:00 ②7月14日(水)10:00~13:00 ③7月2 … 2021年5月6日2021年5月6日
インフォメーション【ADA認定ヨガパーソナル】資格養成コースについて 【日程】 金曜日 全4回(12時間) 2021年 6月4日(金)14:00~17:00 2021 … 2021年4月30日2021年5月17日
スタジオからのお知らせ【ADA認定ストレッチ&ボディケアトレーナー資格養成】 身体の勉強をしたいけど何から始めればいいのか分からない。。。 ❝ストレッチ❞や❝ほぐし❞で人の身体に触れること … 2021年4月27日2021年4月30日
スタジオからのお知らせ【5月プレイヨガのお知らせ】 プレイヨガから5月のお知らせ! こんにちは! コロナ第4波、大阪は感染者が1000人を超えてしまいましたね。。 … 2021年4月15日2021年4月15日