プレイヨガから5月のお知らせ!

こんにちは!
コロナ第4波、大阪は感染者が1000人を超えてしまいましたね。。。
現時点ではGWもスタジオはイベントレッスンで営業予定ですが、ソーシャルディスタンスを心掛け少人数でのレッスン実施となります。
ささやかに楽しみましょう!

スタジオレッスンについて

定員数

Aスタジオ・・・6名
※コロナ感染防止のため最大6名で縮小させていただきます。

Bスタジオ・・・4名

 

NEWLESSON

毎週火曜10:00~11:00
「心と身体のナチュラルピラティス」Yuki

毎週火曜18:30~19:30
「ボディメイクピラティス」Suzu

 

EVENT・代行LESSONについて

ゴールデンウェークは祝日の為、レギュラーレッスンはお休みです。
ストレッチポールヨガや骨盤エクササイズなど、祝日イベントを開催しておりますので是非ご参加ください!

 

コロナ対策について

・マスク着用での応対をさせていただきます。

使い捨てマスクのご用意もございますのでお忘れの方はインストラクターまでお声掛けください。
(使用後のマスクはお持ち帰りくださいませ。)

・受付や更衣室、スタジオで会話される場合はマスクの着用をお願い致します。

・咳やくしゃみが出る場合は必ずマスクの着用、ハンカチで押さえるなどエチケットにご協力ください。

・お客様に触れるアジャスト(ポーズ調整)は怪我や転倒などの危険性がない限り、控えさせていただきます。

・暖房しておりますが、換気をしておりますのでその日の気温により寒く感じる日もございます。体温調整のできる服装をご用意くださいませ。

 

 

オンラインレッスンについて

実際のレッスンを生中継してオンラインレッスンを実施しております。
レッスン受講中の会員様は映らないようカメラを配置いたしますのでご安心くださいませ。

基本的にインストラクターはマット上から移動できませんので、質問などはレッスン後にお願い致します。

【月曜】
10:00~11:00  からだ巡りヨガ~季節の経絡~ ayano
20:30~21:30  リラックスピラティス hikari

【火曜】
20:30~21:30  ディープストレッチヨガ Suzu

【金曜】
10:00~21:30  やさしいメンテナンスヨガ yukiko

※他のオンラインレッスンはPRIMO長居店からの中継となります。
ピラティスや体幹トレーニングなども是非ご参加ください!

【オンライン料金プランについて】

コロナ感染の増加が懸念される季節でもありますのでオンラインレッスンに切り替える会員様も増えております。
オンラインレッスンもぜひご利用くださいませ♪

・スタジオにも通いつつオンラインご希望の方
→月会費+オンライン受け放題990円/月

・スタジオには通わずオンラインのみをご希望の方
→オンライン受け放題2970円/月

プリモオンラインの利用方法はコチラをクリックしてご確認ください。

 

 

ダイエットイベントについて


提携店のダイエットスタジオ「プリモ」で実施している恒例イベント「ダイエットイベント」が4月15日よりエントリー開始!
即日から始めるもよし!5月1日から始めるもよし!
5月31日まで何キロ痩せれるかみんなで競い合い、共にがんばりまっしょー!!!
結果をランキングで発表していきます。上位3名様には賞品をプレゼント!

プレイヨガからの参加者さんも増えています!
薄着になってからでは遅いですよ!ダイエットは夏前に終えておきましょう。笑

↓↓↓詳しくはこちらをクリック!

みんなでやるとできる!PRIMOダイエットイベント

会員の皆様へ

ナカノアズサ
ナカノアズサ
提携店プリモの年4回の特大イベント!ダイエットイベントがスタートいたしました!
プリモ八尾、プリモ長居、プレイヨガの3店舗合同で毎回約40名程の会員様が参加、プレイヨガからの参戦も増え、盛り上がっております!
中には「年4回ダイエット強化期間として1年の生活ルーティーンにダイエットイベントを入れています!身体にも生活にもメリハリがついて食材やお洋服選びが楽しくなった!」という方もいます。
期間、目標の無い惰性でのダイエットは成功しません。
1日、1週、1ヶ月、1年、、、の行動や食事の繰り返しで年を取りながらカラダは出来ています。イベントを通して定期的に自分の振り返りができるといいなと思います。
自分のカラダを楽しみまっしょう!!!