姿勢を整えて猫背、ポッコリお腹よバイバイ♪
◆クラス紹介
体幹を必要とするヨガのポーズを取ることで、日常生活で必要な姿勢を整える筋力にアプローチします。
また腹式呼吸によりインナーマッスルから刺激を与え、軸のある美しいボディラインを形成します。
◆こんな方におすすめ
・姿勢改善
・冷え性
・むくみを治したい
・ホルモンバランスを整えたい
・自律神経を整えたい
◆強度
★★
◆実施時間
月曜日 18:30～19:30
◆インストラクター
ご予約はコチラより
（スケジュールページに移動します）
各店舗の紹介
PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
URL:https://www.playoga.jp/
TEL:072-990-0887
PRIMO八尾店
大阪府八尾市東本町3-3-10-201
URL：http://www.primo-diet.com/
TEL:072-990-0887
PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL:https://primo-nagai.com/
PLAYoga インストラクター・Prime Scholar 広報担当。
会員さまと一緒に
レッスンやトレーニングを受けながら
スタジオサービス向上を目指しています。
スタジオでみなさんに混じって
レッスンを受けていますので
ぜひお気軽に話しかけてください♫
