コラム

【私のPLAYogaの楽しみかた】愛さんの7年後は。。。

中野 梓 中野 梓

こんにちは。

前回のルルベちゃんを記事にパソコンをポチポチしなんだか懐かしい気持ちになったなかのです。

「そーいえば小さい頃はリカちゃん人形とかシルバニアファミリーの着せ替えよくしてたなー。」と
そのうち娘ともそんな時間を過ごせるようになるのかとワクワク。。。

愛さんのお子さんは2人とも男の子。夏には家族でサーフィンやBBQをしたり。そして、みんなで乗っている自転車はBM-X。

話だけ聞くとイケイケママに聞こえるのですが、実はお人形づくりやお料理が得意な女前ママな愛さんです。笑

 

機能的な動作と美しい動作は別なんじゃないか・・・

なかの:
今後、イベントやサークルでやってみたいことありますか?

愛さん:
今の私の興味は、骨格とか筋肉とか身体の仕組み。
その体が正しく動くことと美しく動くことってまた別なんじゃないかと思うことがあるんです。

人には「癖」ってあるじゃないですか、例えば運動してる人が何か投げたりとか走ったり飛んだりとかする時は自分の癖を最大限に活かした時に一番能力が出るんじゃないかって。正しく動くとこはポジションとか土台になるのであって。

なかの:
一般女性でも身体の癖を活かしてキレイに魅せる方法はあるのでは、、、ってことですか?

愛さん:
前のイベントで座っている状態から効率よく立ち上がる動作をやったじゃないですか?
あれは身体のことを知ってるプロの人から見たら効率の良さでやってるのは理解できるけど
例えばドラマで石原さとみがあの立ち上がり方をやってたら「は???」ってなれへん?

イベントではアニマルフローやアジリティーといったトレーニングで普段とは違う感覚や意識ででカラダを動かすこともあります。

なかの:
確かに。笑

愛さん:
と、考えるとやっぱり機能的な面と所作とかきれいなしぐさってあいまみえるとこはどこやねん?って。
もうね、年いったらそんなとこでしか勝負するとこなくなってうるからね!いろんなとこ衰えて来るから!
とおーーくから見たときにあのおばちゃん、綺麗に立ってるなってゆーね。笑

いくら顔が整ってて長身な人でも背中丸くしてスマホいじってたらおばあちゃんみたいやなってなるし、かといってあまりにもピーーーンと背筋貼ってても不自然だし。。。
ぱっとみいでキレイに見えるええ塩梅なとこをさぐりたいのよね、それは誰に見せるわけでもなくて自己満足なんだけど。

友達とよく話すのがショッピングとかしてて歩いてる時にガラスとかに何気に映った自分に
「うわー、今日ブサイクなってるーーー!」って思ったりするから、あのガッカリの積み重ねって自信をそいでいくからね・・・・

なかの:
私もあります。自転車の時とかすごい背中縮こまってるのガラスで見てガッカリ。。。

愛さん:
まあまあ、状況がそうさすこともあるからね、そこは。
ただ自分の負担にならない形でなおせるのであれば。

なかの:
そうですよね、ちょっとの意識で変えれるのであればそのちょっとを知りたいですよね。。。でも、その「ちょっと」は人それぞれ違うのでネット情報や口コミが自分に合ってるかは別ですもんね。

愛さん:
今は普通にウォーキングとかのレッスンスタジオもありますしね。
でも私が思ってるのは本格的にモデルさんが通うような矯正するようなのではなくちょっとしたポイントを教えてくれるようなレッスンとか受けてみたいなと思います。


つくりおきクッキング会はおもしろかった!人参しりしりは早速お家で作ったそうです。
あんな風に会員さんが持っている特技で集まれるのは楽しいです!スタッフがメインで楽しむものもいいですね!と。←もはやスタッフっぽい。笑

 

10センチヒールを履きこなす50歳。

なかの:
今後の課題や目標は?

愛さん:
今、一番標準を持っていっているのが7年後。50歳。
私の中でキリの良い数で長男を30歳の時に産んだのでちょうど成人するんですよね。なんとなく区切りのいい時。

なかの:
え!!!あと7年で成人ですか?!

愛さん:
あいよッ!この4月から中学生よ。笑
なので50歳の時にジミーチュウとかの10センチヒールを履けるかが私の課題。
それを履くにはカラダが整ってないと履けないじゃないですか、やっぱり。

なかの:
確かに!歩き方めちゃめちゃ大事ですね!

愛さん:
それだけのヒールを履くってことはバランス取れないといけないし。全体の雰囲気も大事じゃないですか。

なかの:
余裕な感じで歩けていたいですもんね。必死な姿は少し滑稽ですもんね。

愛さん:
そうそう。それが出来るかどうかがとりあえずの私の目標です。
たぶんそれが出来てれば日常のケガとかも少ないと思うんですよね。


笑う。しゃべる。泣く。怒る。
毎日いろんな感情を大事にして過ごしているという愛さん。
健康第一!心の健康も第一です!

なかの:
イイですね。7年後が楽しみです!ありがとうございました。

愛さん:
ありがとうございました。やっぱりしゃべりすぎちゃったね。笑

なかの:
ね。もう一杯コーヒーいれましょか?笑

 

と、エンドレスに話せちゃう愛さんでした。

実はあえてレッスン前にこのインタビューを設定していただきました。

「レッスン前だとダラダラお喋りにならないんじゃない?」とご提案いただき、ダラダラお喋りは後日ランチにて。笑

愛さんの心遣いにはいつも心がほっこりします。

ランモックカフェ店長さんはオモローなサイクリングパパ。笑

 

PLAYogaにはまだまだ素敵なメンバーさんがたくさーん在籍されております!

そんなメンバーさんとインタビューや大勢での対談など楽しくお話していけたらと企んでおりますのでよろしくお願いいたしまーす!

 

 


スタジオからのお知らせ!

 


RUN会・WALKING会@八尾・長居
誰でもできる。楽しくできる。

 

 フットサル部募集@八尾
フットサルをしませんか?子供といっしょに走り回ろう!

 


お外イベント!@長居公園
3月16日鬼ごっこ&ボール遊び!
子供が楽しいことは大人も楽しい!

 


アクティビティレッスン
八尾店、藤井寺店は通常レッスンに!
長居店は3月毎週日曜日に開催!

 


猿でもわかるシリーズ
猿でもわかる栄養学!

 

 


各店舗の紹介

PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
PLAYoga personal
大阪府八尾市東本町3-3-10-201

TEL:072-990-0887
URL:https://www.playoga.jp/

 

PLAYoga藤井寺店
大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
URL:https://www.playoga-f.com/ 

 

PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
 URL:https://primo-nagai.com/

 

 

 

 


 

#ヨガ#yoga#ピラティス#pilates#シルクサスペンション#siliksuspension#マスターストレッチ#masterstretch#ストレッチ#stretch#ホットヨガ#hotyoga#ストレッチーズ#stretch-eze#ダイエット#diet#姿勢改善#reformer#リフォーマー#子供#トレーニング#パーソナルトレーニング#八尾#長居#藤井寺#子連れ#大阪#長居公園#キッズスペース#産後#美脚#美姿勢#美尻#ボディメイク#グループレッスン#少人数#アットホーム#腰痛#猫背#肩こり#栄養#食事管理

 

 

 

 

 


返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です