イベントレッスン
🌙1/3(日)10:00～11:00
「年初めヨガ～コリをほぐしてしなやかな1年に～」yukiko
🌙1/3(日)12:00～13:00
「お正月ハングヨガ～体温UPで体ぽかぽかデトックス～」yukiko
🌙1/11(月)10:00～11:00
Aスタ「コアバランスハングヨガ」ayano
Bスタ「骨盤調整ピラティス」yukiko
🌙1/11(月)12:00～13:00
Aスタ「すっきり体幹ハングヨガ」yukiko
Bスタ「デトックスホットヨガ」ayano
🌙1/11(月)18:30～19:30
「心と身体リセットピラティス」hikari
🌙1/11(月)20:30～21:30
「シェイプアップボクササイズ」hikari
🌙1/23(土)10:00～11:00
「コアバランスハングヨガ」ayano
🌙1/23(土)12:00～13:00
「デトックスホットヨガ」ayano
代行レッスン
🌄1/4㈪10:00～11:00
「からだ巡りヨガ」ayano→クローズ
🌄1/4㈪12:00～13:00
「身体伸びるハングヨガ」ayano→クローズ
🌄1/16㈯10:00～11:00
「お香かおるアロマヨガ」MACO→yukiko
🌄1/16㈯12:00～13:00
「脂肪燃焼ヨガ」MACO→yukiko
🌄1/18㈪18:30～19:30
「肩こり解消ヨガ」KAYOKO→kana
🌄1/18㈪20:30～21:30
「リフレッシュフローヨガ」KAYOKO→kana
🌄1/2㈰10:30～11:30
「ビギナーヨガ」kana→クローズ
🌄1/18㈪12:30～13:30
「代謝UPヨガ」kana→yukiko
レッスン変更
🌙毎週木曜日18:30～19:30
第1・3週「ベーシックシルクサスペンション」Hisaka
第2・4週「ピラティス＆マスターストレッチ」Hisaka
🌙毎週金曜20:30～21:30
第2・4週のみ開催「ベーシックシルクサスペンション」Hisaka
