しなやかなカラダづくりを一緒にがんばりましょう!

◆クラス紹介
ゆったりとした呼吸を意識して動いていくピラティスなので誰でも参加して頂ける内容となっています。
しなやかな身体づくりを目的としているので、ちょっと頑張ってチャレンジするエクササイズもあります!

こんな人におススメ
・リラックスしたい
・肩こり
・冷え性
・自律神経を整えたい

◆強度

◆実施時間
火曜日 12:00~13:00(隔週)

◆インストラクター

 

ご予約はコチラより
(スケジュールページに移動します)

 

 


各店舗の紹介

 

PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
URL:https://www.playoga.jp/
TEL:072-990-0887

 

 

 

PRIMO八尾店
大阪府八尾市東本町3-3-10-201
URL:http://www.primo-diet.com/
TEL:072-990-0887

 

 

 

PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
 URL:https://primo-nagai.com/