【八尾店】クラス紹介 | ページ 3

【ストレッチポール&体幹ピラティス】yukiko

歪みを整え、美姿勢になるクラス🎵 ◆クラス紹介弾力のあるストレッチポールというツールを使い、 …

レッスン後は身体が軽くなってすっきり♫ ◆クラス紹介スマホ生活などで萎縮してしまう、肩から胸周りにかけて広が …

日常生活では味わえない浮遊感はやみつきに♪ ◆クラス紹介ハンモックに身体を包んだり、腕や脚を引っかけたりしな …

金曜日の夜、疲れをリセットして良い週末を♪ ◆クラス紹介 1週間の心と身体の疲れをほぐし、心地のよい睡眠へと導 …

身体のメンテナンスレッスン ◆クラス紹介自分の身体の状態を理解し、意識しながら筋肉や骨を鍛えて …

週末を心地よくスタート♫ ◆クラス紹介朝の凝り固まっている身体を丁寧にほぐし、血行を促進して代謝を上げ、深い …

アロマの香りで心も身体も軽くなる ◆クラス紹介アロマの香りを感じながら、丁寧に動いていくレッスン。動作を止 …

ゆったりとハンモックヨガを楽しみたい方に♫ ◆クラス紹介通常よりも低い位置にハンモックを設置しているため、身 …

呼吸と動きを繋げ、円を描くように丁寧になめらかに♪ ◆クラス紹介呼吸と共に丁寧に身体を動かす月替のヨガクラス …

日曜日の朝に身体を整える習慣を♪ ◆クラス紹介身体をニュートラルにし、柔軟性と筋力をつけていきます。整った …