【八尾店】クラス紹介

凝り固まった身体と心を解放しましょう♪ ◆クラス紹介 固くなった身体を丁寧に解し、心と身体の安定をはかりながら …

しっかり身体を使うことの大切さを感じられるレッスンです♪ ◆クラス紹介 呼吸に合わせてポーズを連続的に行うこと …

今日1日が気持ちよく過ごせるよう一緒にヨガを楽みましょう！ ◆クラス紹介 身体に意識を向けて呼吸を使いながら動 …

無理なくゆっくりヨガを味わえるクラス🎵 ◆クラス紹介 ヨガの基本的なポーズを身体の使い方・呼吸 …

最後のシャヴァーサナを存分に味わってください🎵 ◆クラス紹介 身体を大きく動かして、心も身体も …

毎日忙しすぎて呼吸が浅くなっていませんか？ ◆クラス紹介 このクラスは心身ともにメンテナンスすることを目指しま …

めいっぱいご自身を労る時間を🎵 ◆クラス紹介 深い呼吸と共にこわばった身体を緩めていきます。 …

タイトル ◆クラス紹介 身体の柔軟性を深めるヨガクラスです。 身体の使い方やヨガの哲学的な事も楽しめるようなお …