こんにちは！
最近はずっと雨だった週末ですが、今週末はやっと晴れそうですね♪
私はずっとお預けだったデイキャンプに行く予定ですが、GWに引き続きまたBBQで食べ過ぎそうです。。。
YUKO
最近は、毎日レッスンを受け、どこか少ーし筋肉痛の毎日を過ごしています。
そんな中、ちひろ先生の「低空エアリアルヨガ〜リラックス」のレッスンに参加させて頂きました！
ハンモック系のレッスンは満席のことが多く、なかなか参加できなかったのですが、今回は１名空きが出ていたので滑り込ませて頂きました♪
布を低めにセッティングし、ストレッチや優しい逆転、ポーズなどをゆっくりと行いました。
ちひろ先生、アロマを焚いていたり、マッサージをしてくれたり、優しくポーズを深めてくれたりと、とっても居心地の良い空間をつくってくれています♪
最後のシャバーサナーでは、心地いい疲労感とアロマの香り、ふわふわの浮遊感で、寝ているようなぎりぎり起きているような〜♪というなんとも言えない贅沢タイム。
もうそのまま寝ていたかったです（笑）
ちひろ先生、ぜひまた参加させてください☺︎
ありがとうございました！！
