【PRIMO・PLAYogaの日常】トレーニング中の閃き！

こんにちは！宇田川です。

突然ですが、パーソナルスペースに佇んでいるこの、ごついマシン

 

スミスマシンと呼ばれるもので、これ一台で数種類のトレーニングが行えるというなかなか便利なものなのですが、一つ問題が、、、
それは、ラットプルダウンという種目を行う際に起こります。

ちなみにこれがラットプルダウン、この写真は重量が軽めなので問題はありません。これが重量が重くなってくると、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

浮いちゃいます(笑)　重りの重量が自体重に近くなってくると最早マシンに遊ばれているような状態になります。

 

そうならないように膝当てがついているものもありますが、うちのマシンには付いていない。
どうしようか。。。

と、ここで宇田川が閃く！

 

「もうベンチに身体を完全に固定してしまおう！」

 

 

 

これには畑選手も苦笑い。

とても良いアイデアが炸裂したと思ったんですが、、

なんだかビジュアルが悪い！！　そして何より、「やりづらい。」とのことでしたので

即却下！！

アイデアは出りゃ良いってもんでもないですね。(笑)

結局はそこまで重いものを使うことはないだろうという事におちつきました。
果たして宇田川が会心のアイデアを出す日はやってくるのでしょうか。。。

乞うご期待！！

 

 

---

スタジオからのお知らせ！

 

RUN会・WALKING会＠八尾・長居
誰でもできる。楽しくできる。

 

アクティビティレッスン
できないをできるに！

 

猿でもわかるシリーズ
猿でもわかる栄養学！

 

キックボクシングイベント開催！
楽しく動いてストレス発散！

 

---

各店舗の紹介

 

PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
URL:https://www.playoga.jp/
TEL:072-990-0887

PRIMO八尾店
大阪府八尾市東本町3-3-10-201
URL：http://www.primo-diet.com/
TEL:070-5349-5459

 

PLAYoga藤井寺店
大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
URL:https://www.playoga-f.com/　

PRIMO藤井寺店
大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
URL：https://www.primo-f.com/

 

PRIMO長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
 URL:https://primo-nagai.com/

PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL：http://www.primoplus-nagai.com/

 

 

 

 

---

 

#ヨガ#yoga＃ピラティス#pilates#シルクサスペンション#siliksuspension#マスターストレッチ#masterstretch#ストレッチ#stretch#ホットヨガ#hotyoga#ストレッチーズ#stretch-eze#ダイエット#diet#姿勢改善#reformer#リフォーマー#子供#トレーニング#パーソナルトレーニング#八尾#長居#藤井寺#子連れ#大阪#長居公園#キッズスペース#産後#美脚#美姿勢#美尻#ボディメイク#グループレッスン#少人数#アットホーム#腰痛#猫背#肩こり#栄養#食事管理