PRIMO・PLAYogaの日常

【ダイエットイベント】飲み物の罠。。。

山本航大 山本航大

こんにちは、ヤーマンこと山本(夫)です。

 

ダイエットイベントのエントリー開始も間もなくです!

※エントリー期間 7月20日(土)~7月30日(火)

 

 

そろそろ夏本番が近づいてきました!

「やろう、やろう」と決めていたダイエットは中々気合が入らず。。

「分かってはいる」ものの、動かないカラダ。。

「これくらい」と思い、食べ続ける日々。。

そんなあなたにちょうどいいダイエットイベント

 

まずは、1ヶ月本気出しちゃいましょう!!

 

 

 

 

 

ところで皆さん、ダイエット期間中は何を「飲んでいますか」??

 

ジュース?? ★バックス?? 水??

 

今日は、ネットでちらっと出てきたジュースに含まれる砂糖の量をお伝えします。。

 

最近コンビニで、いろんな味をよく見る「いろはす」。

 

 

「バナナミルク」「いちごミルク」、いろんな種類が出ていますね~

そんな中でも、「みかん」「もも」は昔からありますよね~

 

 

 

でも砂糖の量を角砂糖で表すとこんなに入ってるんですよね~

s_DSC_1685

 

そりゃ、甘くて美味しい訳ですよね~

透明だからって良くないですよね~

トレーナーだからって良くないですよね~

 

じゃなくて

 

※プロテインもミルクティー味

そんなにミルクティーが好きな訳ではないですが気づけばどちらもミルクティー。笑

 

いろはすをよく買う皆様、

いろはすを否定してるわけではないんですが、画面越しに頭を下げておりますm(_ _)m

僕の奥さんも「ビタミンB群入ってるから!」となし味のいろはすを好んで飲んでました。

が、体重が思うように落ちず。。。やっぱり少し影響があるということですね!

 

今、食べているものは甘いですか???

 

意外とその食べ物が体重増加の原因であったり、、、???

 

やっぱりヒトの身体には「」が良いですね!!炭酸水でもOKです!!

 

アルコールをよく飲む方は、その分の水もしっかり摂取しておいてくださいね!!

 

熱中症対策としても水分は外せないですね!!

 

↑なんという目つき

 

 

今月の27日にはフットサルイベントが開催されます⚽

 

その前に!!

ダイエットイベントにエントリーしてみてはいかがでしょうか???

 

皆様のご参加お待ちしております!!!!

 

 


スタジオからのお知らせ!

 


RUN会・WALKING会@八尾・長居
誰でもできる。楽しくできる。

 


アクティビティレッスン
できないをできるに!

 


猿でもわかるシリーズ
猿でもわかる栄養学!

 

キックボクシングイベント開催!
楽しく動いてストレス発散!

 


各店舗の紹介

 

PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
URL:https://www.playoga.jp/
TEL:072-990-0887

PRIMO八尾店
大阪府八尾市東本町3-3-10-201
URL:http://www.primo-diet.com/
TEL:070-5349-5459

 

PLAYoga藤井寺店
大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
URL:https://www.playoga-f.com/ 

PRIMO藤井寺店
大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30-2F
TEL:072-959-7456
URL:https://www.primo-f.com/

 

PRIMO長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
 URL:https://primo-nagai.com/

PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL:http://www.primoplus-nagai.com/

 

 

 

 


 

#ヨガ#yoga#ピラティス#pilates#シルクサスペンション#siliksuspension#マスターストレッチ#masterstretch#ストレッチ#stretch#ホットヨガ#hotyoga#ストレッチーズ#stretch-eze#ダイエット#diet#姿勢改善#reformer#リフォーマー#子供#トレーニング#パーソナルトレーニング#八尾#長居#藤井寺#子連れ#大阪#長居公園#キッズスペース#産後#美脚#美姿勢#美尻#ボディメイク#グループレッスン#少人数#アットホーム#腰痛#猫背#肩こり#栄養#食事管理

 

 


返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です