迫りくる３月30日。。。
あと10日。
そう、「ポン」こと倉橋の結婚式までカウントダウンが始まっております。。。
思い返せば1月。
「今回のダイエットイベント、どーするー？」
「ランキング形式にしてボディマネージメントするってのも3回目になるしなー。」
「おもしろいことしたいなー。」
八尾のスタッフであーでもない、こーでもないと話している中、ポンが3月末の結婚式に向けて8キロ痩せるとつぶやく。
「ダイエットしててもひとりじゃおもしろくないから続かないですよね～。まあ、私はそんなこと言ってる場合じゃないんですけど。笑」
あ、トレーナーだからってみんながみんなダイエットマニアで強固なハートを持っているわけではありません。笑
生理前には甘いものが食べたくなるし、家ではトレーニングするよりゆっくりしたいし、パンもパスタも大好物な彼女なんです。私もですが。笑
おそらく、彼女が一番お客さんと同じ目線でダイエットに取り組んでいるのではないでしょうか。
トレーニング中にポンが親身に話している姿をよく見かけます。
トレーニング後、メモ片手に難しい顔をしてPCに向かい調べものしたり、他のトレーナーに相談したりする姿もよく見かけます。
お客さんのダイエットやカラダの悩みが自分の体験と重なる分、どうサポートするのが最適なのかいつも考えているようです。
そして、ポンは「こんな私が痩せれたらきっと誰でも痩せれると思っています。」と、いつも言っている。。。
「ほな痩せんかーい！」といつもみんなで突っ込んでおりましたが、待てよ、、、
「ほな、それにのっかろか！みんなで痩せよ！巻き込んでまお！」
と、ゆーことでポン会が発足されました。
で、「ポン会」とは？
まず、ポンのダイエットを全力で応援します。笑
応援者もダイエットをします。
ポンも応援者を全力で応援します。
LINEグループをつくり、毎日の体重の変化や食事を送りあいます。
要は「チームダイエット」です。
が、それぞれが目標数値を達成できなければ連帯責任となり罰ゲームが。。。
週1のミーティング。
先日、ポン会メンバーが集まり経過報告会。
事前にそれぞれ聞きたいことや議題を準備して話し合い。
ボスから栄養の話やカラダ、意識の話もありーので。
みんな、真剣。
ダイエット中のお酒との向き合い方、効率よくタンパク質を摂るには何が必要か、、、
一気に実践するのか出来ることから始めるのかは自分で選択する。
結果だけを求めて言われたことだけを実践するのではなく、やってみて自分のやり方を見つけていく、調べていく。
自分のチカラで目標を達成する！
ダイエットも遊びですが、真剣なんです。
なんせ罰ゲームがあるので。
なんせ結婚式があるので。笑
スタジオからのお知らせ！
RUN会・WALKING会＠八尾・長居
誰でもできる。楽しくできる。
フットサル部募集＠八尾
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お外イベント！＠長居公園
3月16日鬼ごっこ＆ボール遊び！
子供が楽しいことは大人も楽しい！
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八尾店、藤井寺店は通常レッスンに！
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