【日程】 金曜日 全4回(12時間) 2021年 6月4日(金)14:00~17:00 2021 …
【こんでき】第2章つぶやき編開幕(vol.1)
明けまして、おめでとうございます。 今年からの【こんでき】はhisakaのつぶやきです。 どうぞ、よろしくお願 …
【こんでき】ランジ・ダイエットは至難の業?
【みんな優秀】人は出来ていない所に重きをおく癖がある・・・ あと数日で今年も終わりますが、やり残したことはない …
【こんでき】堕ちた天使・意識しない
【頑張らない】ダイエットの秘訣は・・・ 今年は、いろんなことにチャレンジをした一年だったなぁ しみじみと振り返 …
【先着】クリスマスプレゼントに悩んでいる方へ・・・
今年も、もうすぐ終わりますね。 その前に、大きな胸踊るイベントが・・・ それは、、、『クリスマス』   …
【こんでき】片脚バランス・期待はしない
【本を読む=考え方の整理】 答えがないことの方が時間を忘れる。 今年もあと1ヶ月で終わり・・・来年はどんなこと …
【こんでき】アップドッグ・甘さゆえ
【不思議すぎる・・・】薬は飲むのにサプリを飲まないのはなぜ?? 社長に借りていた、資格もろもろの分割の支払いが …
【こんでき】 頭立ち・色んな方向で感じる
【足りないが普通】 ピラティスだけでは足りないし、筋トレだけでも不十分・・・。 今年もあと2ヶ月・・・ 1年近 …
【こんでき】 パリブリッタバラアーサナ・身体の重さを実感
【身体を操作できてこそ】 実感するには、自重がちょうど良い。 新しい”楽しみ”を探して、生活しているhisak …
【こんでき】 ハンドスタンド・身体で試した結果
【試して分かったこと】 教科書が正解かどうかは、自分の身体で実感する。 実感してこそ、知識や経験が身になり、使 …