【やりたくない事】 やらなくて良いならやらないけど、やらないといけないならどうやったら楽しめるか? 最近は、 …
【こんでき】 Y字バランス・ダイエットの振り返り
【思うようにいかないのは当たり前】実際はその時にならないと分からないことだらけ・・・。 ダイエットも終わり、い …
【こんでき】 ヴィーラバドラーサナⅢ・合宿では何かが起こる
【予定は変わるもの】寄り道思考がストレスを溜めない秘訣 合宿も終わり、残りの期間で-8kgまでラストスパートに …
【こんでき】 シザースアドバンス・合宿の季節
【未来に期待する】 今を犠牲にすることじゃない・・・。 合宿が始まる・・・。期待と不安でいっぱいのhisaka …
【こんでき】 ウシュトラーサナ・バク転の資格取る・これもまた僕の暇つぶし
【試すことに失敗はない】 しかし、やらなくても良いこともある・・・。 またまたダイエットしているhisakaで …
【こんでき】 さらけ出し・インスタでもこんでき・お昼休みの暇つぶし
【さらけ出す】 知ってもらうことで、安心安全を・・・。 こんできの写真や動画の撮影が僕の唯一のトレーニング。 …
【こんでき】 ピンチャマユーラーサナ・hisakaの歴史・オーダーメイドセミナー
【若返る】 筋トレで若返ることはない・・・。カラダは筋トレで作るのではなく栄養である! インスタを始めて1 …
【こんでき】 2年目スタート・ダイエットイベント終了・ダイエット徹底解剖
【経験も知識もバランス】 経験では理由付けができなけど、知識だけでは本当の意味は伝えられない。 ダイエットイベ …
【こんでき】 コントロールバランス・1年間の集大成・イベント参加
【命を削る】何気ない生活に重きをおくことで、見えてくることは結構多い! 動けるカラダを目指して1年が経つ・・・ …
【こんでき】 成長は自分で感じる・ONとOFFがエグい・進化の代償
【作れなくなった理由がある】 元はカラダに必要なものは自分で作れていた。 姉妹店のプリモ長居店開催の1ヶ月ダイ …