PRIMO・PLAYogaの日常

【PRIMO・PLAYogaの日常】釣りライフ

 

どうも、釣りのYouTubeを見るのが日課のヤーマンです。

 

そんな私ヤーマンの趣味は、なんてったって釣り!

そんなの興味ない。という声は聞こえてきませんね。続けます。

 

 

予定がない休みの日は、どこの堤防に行こうかと毎回企んでおります。

 

昔から家族で釣りに出かけには行ってたのですが、社会人になりお金と車を手に入れ

自分で休みの日によく行くようになりました。(ニヤリ)

 

昔は用意などやってもらっていましたが、

自分でやらないといけないようになり色々勉強になりましたし、

釣りで色んな失敗をして学び、仕事と一緒だなぁと感じました(笑)

 

なんてったって釣りの「ワクワク感」がたまらない。

 

僕が釣りの好きなところは、何が釣れるかがわからないところ!

ワクワクしますよね(笑)

自分で試行錯誤しながら釣れた時の嬉しさ。

「フライングダイナソー」を待ち時間5分で乗れるくらいの嬉しさと匹敵すると

思います。(乗り物は大の苦手です。)

 

釣れない時間がおもんないやんと良く言われますが、その時間も意外と好きです(笑)

「ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド」の待ち時間が90分で友達と恋話して待っている時間と匹敵すると

思います。(乗り物は大の苦手です。)

 

 

後はやっぱり、食べても美味しいし栄養がたくさんあるところ!!

 

肉の脂肪には飽和脂肪酸が多く、魚類には不飽和脂肪酸(動脈硬化を防ぐ脂肪)が多く含まれています。

EPAは魚だけに含まれる栄養素で、主に血液をサラサラにして血栓や動脈硬化の予防、中性脂肪を減らす役割があります。

青魚(まぐろ・さば・いわし・さんま)などに多く含まれます。

 

 

 

また、カルシウムビタミンD・女性が不足しやすいビタミンAなども含まれています!もちろん、たんぱく質も!

 

僕も昔は焼き魚や煮魚が嫌いでしたが、栄養などの知識が入っていく中で摂らねば!と思い食べるようになりました。(なんて単純な奴だ)

 

 

お伝えしたかったことは、お肉も大切ですが魚からもタンパク質を摂ってみてください!ということです!

 

 

今度、無人島に行って釣った魚で1泊2日生活をしてみたいと思っている所存でございます。

以上!!


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