どうも、釣りのYouTubeを見るのが日課のヤーマンです。
そんな私ヤーマンの趣味は、なんてったって釣り!
そんなの興味ない。という声は聞こえてきませんね。続けます。
予定がない休みの日は、どこの堤防に行こうかと毎回企んでおります。
昔から家族で釣りに出かけには行ってたのですが、社会人になりお金と車を手に入れ
自分で休みの日によく行くようになりました。(ニヤリ)
昔は用意などやってもらっていましたが、
自分でやらないといけないようになり色々勉強になりましたし、
釣りで色んな失敗をして学び、仕事と一緒だなぁと感じました(笑)
なんてったって、釣りの「ワクワク感」がたまらない。
僕が釣りの好きなところは、何が釣れるかがわからないところ!
ワクワクしますよね(笑)
自分で試行錯誤しながら釣れた時の嬉しさ。
「フライングダイナソー」を待ち時間5分で乗れるくらいの嬉しさと匹敵すると
思います。(乗り物は大の苦手です。)
釣れない時間がおもんないやんと良く言われますが、その時間も意外と好きです(笑)
「ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド」の待ち時間が90分で友達と恋話して待っている時間と匹敵すると
思います。(乗り物は大の苦手です。)
後はやっぱり、食べても美味しいし栄養がたくさんあるところ!!
肉の脂肪には飽和脂肪酸が多く、魚類には不飽和脂肪酸(動脈硬化を防ぐ脂肪)が多く含まれています。
EPAは魚だけに含まれる栄養素で、主に血液をサラサラにして血栓や動脈硬化の予防、中性脂肪を減らす役割があります。
青魚(まぐろ・さば・いわし・さんま)などに多く含まれます。
また、カルシウムやビタミンD・女性が不足しやすい鉄・ビタミンAなども含まれています!もちろん、たんぱく質も!
僕も昔は焼き魚や煮魚が嫌いでしたが、栄養などの知識が入っていく中で摂らねば!と思い食べるようになりました。(なんて単純な奴だ)
お伝えしたかったことは、お肉も大切ですが魚からもタンパク質を摂ってみてください!ということです!
今度、無人島に行って釣った魚で1泊2日生活をしてみたいと思っている所存でございます。
以上!!
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