2019年2月14日2019年7月16日コメントをどうぞ (【スタイルアップホットヨガ】) クラス説明 実施時間 月曜日20:30~21:30 インストラクター shiori → 【shioriのインタビューはこちら】 関連記事: 【スッキリハンッモックヨガ】ハンモックがポーズの補助になり、適度な伸びを促す 【ハタヨガホット】ポーズを見直し、身体を見直すレッスン 【ベーシックホットヨガ】心地よい呼吸に合わせて基本のポーズをじっくり行う 【デトックスホットヨガ】ねじりのポーズを取り入れ内臓機能を活性化