毎日忙しすぎて呼吸が浅くなっていませんか？ ◆クラス紹介 このクラスは心身ともにメンテナンスすることを目指しま …
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【八尾店】ヨガ
常温ヨガ関連クラス一覧紐づけあり
【ストレッチヨガ】 kayoko
ご自身の身体を感じながら無理なく心地よく ◆クラス紹介 身体の柔軟性を深めるヨガクラスです。 身体の使い方やヨ …
【呼吸深まるストレッチヨガ】yukiko
レッスン後は身体が軽くなってすっきり♫ ◆クラス紹介 スマホ生活などで萎縮してしまう、肩から胸周りにかけて広が …
【リフレッシュハングヨガ】 yukiko
日常生活では味わえない浮遊感はやみつきに♪ ◆クラス紹介 ハンモックに身体を包んだり、腕や脚を引っかけたりしな …
【快眠アロマヨガ】 yukiko
金曜日の夜、疲れをリセットして良い週末を♪ ◆クラス紹介 1週間の心と身体の疲れをほぐし、心地のよい睡眠へと導 …
【モーニングフローヨガ】ちひろ
週末を心地よくスタート♫ ◆クラス紹介 朝の凝り固まっている身体を丁寧にほぐし、血行を促進して代謝を上げ、深い …
【メンテナンスアロマヨガ】 Yuki
アロマの香りで心も身体も軽くなる ◆クラス紹介 アロマの香りを感じながら、丁寧に動いていくレッスン。 動作を止 …
【低空ハングヨガ】ちひろ
ゆったりとハンモックヨガを楽しみたい方に♫ ◆クラス紹介 通常よりも低い位置にハンモックを設置しているため、身 …
【身体をつくるヨガ】モトコ
呼吸と動きを繋げ、円を描くように丁寧になめらかに♪ ◆クラス紹介 呼吸と共に丁寧に身体を動かす月替のヨガクラス …
【整えるハタヨガ】モトコ
心身を整えるクラス♫ ◆クラス紹介 肩周り、腰、脚など、テーマに沿って体のパーツや方向性を整えるハタヨガのクラ …