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◆クラス紹介
体幹はもちろん、腕や足やお尻など全身余すところなく動かし、姿勢改善を目指します。
姿勢が悪いとそれだけで印象が悪くなります。きれいな姿勢を保つ動きを身にをつけて姿勢美人になりましょう!
◆こんな方におすすめ
・姿勢改善
・お腹をへこましたい
・身体能力を上げたい
◆強度
★
◆実施時間
金曜日 10:00~11:00
◆インストラクター
◆クラス紹介
体幹はもちろん、腕や足やお尻など全身余すところなく動かし、姿勢改善を目指します。
姿勢が悪いとそれだけで印象が悪くなります。きれいな姿勢を保つ動きを身にをつけて姿勢美人になりましょう!
◆こんな方におすすめ
・姿勢改善
・お腹をへこましたい
・身体能力を上げたい
◆強度
★
◆実施時間
金曜日 10:00~11:00
◆インストラクター