こんにちは! プレイヨガより7月のお知らせです。 スタジオレッスンについて 定員数 コロナ感染症対策も徐々に緩 …
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スタジオからのお知らせ
【きょうプレ】ベテランさんと♪
プレイヨガがオープンして今年で9年になるのですが、オープン当初は今の場所ではなく、今よりもっとも …
【きょうプレ】久しぶりのヨガタイム♪
2週間ほど間が空いてしまいましたが、久しぶりにyukiko先生のすっきりモーニングヨガを受けさせ …
【2023年6月プレイヨガのお知らせ】
こんにちは! プレイヨガより6月のお知らせです。 スタジオレッスンについて 定員数 コロナ感染症対策も徐々に緩 …
【きょうプレ】ご褒美タイム
最近は、毎日レッスンを受け、どこか少ーし筋肉痛の毎日を過ごしています。 そんな中、ちひろ先生の「 …
【きょうプレ】最近ずっと筋肉痛です。笑
レッスンに参加させてもらうようになり、1ヶ月少し。 いろいろな先生やレッスンの種類があって、その …
【きょうプレ】ハマってますマスターストレッチ
今回は小西トレーナーの「姿勢改善マスターストレッチ」★★に参加させて頂きました! 小西トレーナー …
【きょうプレ】呼吸を深めて1日をスタート
こんにちは☺︎ 今回はkana先生のイベントレッスン「呼吸を深めるヨ …
【きょうプレ】自分の癖がわかるレッスン
今回はMai先生の「ピラティス&マスターストレッチ」のレッスンに参加させて頂きました。 …
【2023年5月プレイヨガのお知らせ】
こんにちは! プレイヨガより5月のお知らせです。 スタジオレッスンについて 定員数 コロナ感染症対策も徐々に緩 …