ゆったりとハンモックヨガを楽しみたい方に♫
◆クラス紹介
通常よりも低い位置にハンモックを設置しているため、身体の一部が常に床に接しており、安心して取り組めます。
重力を利用しながら無理なく身体を伸ばせるため、深いリラクゼーション効果があります。
◆こんな人におススメ
・ハンモックヨガが初めてで不安な方
・肩こりや腰痛を和らげたい方
・柔軟性を高めたい方
・血流を良くし、むくみを改善したい方
・リラックスしたい方
◆強度
★
◆実施時間
・土曜日 12:00〜13:00
◆インストラクター
ご予約はコチラより
（スケジュールページに移動します）
各店舗の紹介
PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
URL:https://www.playoga.jp/
TEL:072-990-0887
PRIMO八尾店
大阪府八尾市東本町3-3-10-201
URL：http://www.primo-diet.com/
TEL:072-990-0887
PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL:https://primo-nagai.com/
