上肢帯 カンタン解剖学【カンタン解剖学】前鋸筋（ぜんきょきん） 前鋸筋（ぜんきょきん） serratus anterior（セレタス アンティリア） 主な働き 肩甲骨の前進（ … 2024年9月28日2024年9月29日
上肢帯 カンタン解剖学【カンタン解剖学】小胸筋（しょうきょうきん） 小胸筋（しょうきょうきん） pectoralis minor（ペクトレィリス マイナー） 主な働き 肩甲骨の … 2024年9月28日2024年9月29日
上肢帯 カンタン解剖学【カンタン解剖学】鎖骨下筋（さかこつかきん） 鎖骨下筋（さかこつかきん） subclsvius（サブクレイブィァス） 主な働き 鎖骨が外方に引っ張られるのを … 2024年9月28日2024年9月29日
スタジオからのお知らせ【2024年10月プレイヨガのお知らせ】 こんにちは！ プレイヨガより10月のお知らせです。 スタジオレッスンについて 定員数 プレイヨガでは2スタジオ … 2024年9月26日2024年9月26日
体幹 カンタン解剖学 インフォメーション【カンタン解剖学】腰方形筋（ようほうけいきん） 腰方形筋（ようほうけいきん） quadratus lumborum（クアドラタス … 2024年9月4日2024年9月11日
体幹 カンタン解剖学【カンタン解剖学】腹横筋（ふくおうきん） 腹横筋（ふくおうきん） transversus abdominis（トランスバァーサス アブドミニス） 主な働 … 2024年9月2日2024年9月3日
体幹 カンタン解剖学【カンタン解剖学】内腹斜筋（ないふくしゃきん） 内腹斜筋（ないふくしゃきん） internal oblique（インターナル オブリーク） 主な働き 体幹部の … 2024年9月2日2024年9月7日
