小菱形筋（しょうりょうけいきん）
rhomboid minor（ロンボィド マイナー）
主な働き
肩甲骨の後退（内転）・挙上・下方回旋
神経支配
肩甲背神経（C4～C6）
起始停止
起始
C6・C7の棘突起 もしくはC7・T1
停止
肩甲骨の内側縁上部
特徴
僧帽筋に被われる薄い菱形の筋。大菱形筋の上に位置し、大菱形筋との区別は難しい。また大菱形筋と小菱形筋とは同じ働きを持つ。
ADLでの動き
日常生活では、タンスの引き出しを手前に引く動作などで働く。
各店舗の紹介
PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
URL:https://www.playoga.jp/
TEL:072-990-0887
PRIMO八尾店
大阪府八尾市東本町3-3-10-201
URL：http://www.primo-diet.com/
TEL:072-990-0887
PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL:https://primo-nagai.com/
PRIMO、PLAYoga代表トレーナー
難しい身体の仕組みをわかりやすく伝えることが得意です！
お客様に合わせたトレーニングを心がけています。
｟資格｠
PRIMO＆PLAYoga認定マスタートレーナー
BESJピラティストレーナー
BESJピラティスリフォーマー
BESJピラティスチェア
BESJピラティススパインコレクター
Body Code System in Italy 認定指導者資格マスターストレッチレベル1、2
Body Code System in Italy 認定指導者資格ボディーキー
JCCAベーシックインストラクター
KAATU協会認定加圧トレーナー
BarefootRx®ベアフットリハビリスペシャリスト
