大菱形筋（だいりょうけいきん）
rhomboid major（ロンボィド メジャー）
主な働き
肩甲骨の後退（内転）・挙上・下方回旋
神経支配
肩甲背神経（C4～C6）
起始停止
起始
T1～T4の棘突起もしくはT2～T5
停止
肩甲骨の内側縁下部
特徴
小菱形筋の下に位置しており、僧帽筋に被われる薄い菱形の筋。小菱形筋との区別が難しい。
ADLでの動き
自分の方にものを引き寄せる動作などで働く。例えば懸垂の引き付けやタンスの引き出しを手前に引くときなどに働く。また、胸を張って「気を付け」をするときの姿勢筋としても働く。
各店舗の紹介
PLAYoga八尾店
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大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
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PRIMO、PLAYoga代表トレーナー
難しい身体の仕組みをわかりやすく伝えることが得意です！
お客様に合わせたトレーニングを心がけています。
｟資格｠
PRIMO＆PLAYoga認定マスタートレーナー
BESJピラティストレーナー
BESJピラティスリフォーマー
BESJピラティスチェア
BESJピラティススパインコレクター
Body Code System in Italy 認定指導者資格マスターストレッチレベル1、2
Body Code System in Italy 認定指導者資格ボディーキー
JCCAベーシックインストラクター
KAATU協会認定加圧トレーナー
BarefootRx®ベアフットリハビリスペシャリスト
