【PRIMO・PLAYogaの日常】時代を先取るニューパワー
こんにちは! 小西(兄)です。 11月1日のこと・・・。 とある会員さんに指摘されました。 「こにしくん、もうハロウィン終わったのにカボチャがついてるよ」 完璧主義者(?)の僕にとってそれはそれはショックな
もっと読むスタジオからのお知らせ・講師変更や休講などのスケジュールのご案内をしております。
こんにちは! 小西(兄)です。 11月1日のこと・・・。 とある会員さんに指摘されました。 「こにしくん、もうハロウィン終わったのにカボチャがついてるよ」 完璧主義者(?)の僕にとってそれはそれはショックな
もっと読むいよいよ、やってまいりました。 8月から始まった「BESJマットピラティス資格養成」 第5期生の卒業試験でございます! いつもは和やかな講義風景ですが、この日は。。。 「何だ?この張りつめた空気は。。。」ってな感じで。笑
もっと読む作 倉橋智佳 / イラスト 倉橋智佳 ←前の記事 次の記事→ profile プラスカ・スペンサー・チャップリン 迷っている人に見え
もっと読むこんにちは。年々寒さに弱くなってきているウダガワです。 夏頃には早く寒くなってほしいと思っていたものですが→参照 最近気温が落ちてきて「さむっっ!!」と感じる事が多くなってきました。大阪に来たばかりの頃は寒さなど微塵も感
もっと読む【足りないが普通】 ピラティスだけでは足りないし、筋トレだけでも不十分・・・。 今年もあと2ヶ月・・・ 1年近く続けているブログ、よく継続していると自分を褒めたくなるhisakaです。 今回の
もっと読むこんにちは☀ ポンこと倉橋です(^O^)/ ここ最近、小腹が空いたなぁってコンビニやスーパーで おにぎりやお惣菜を買って間食しがちだったのですが そうなると糖質量がオーバーしてしまって体重増え
もっと読むtrick or treat 長居店より11月のご案内です。 目次 ・グループレッスン時間割 ・ダイエットイベント特別レッスン ・ヨガイベント ・slow jogging ・BESJマットピラティス 資格養
もっと読むどーも!!ありぺーこと有吉です!! 緩んだころにちょうどやってくる ダイエットイベント!!!!!!! 早-いっ!! ダイエットイベント終わってからの1か月、特に早かった!!(笑) 今回も、もちろんエントリー
もっと読むこんにちは、ヤーマンです。 ずどーーーん。 10月19日(土)・10月20日(日)の2日間お休みをいただき、毎年参加している PHIピラティスフェスタに行ってきました。 場所は母
もっと読む娘が2歳になり、だんだん一緒に楽しめるイベントが増えてきました。 今年はやたらとハロウィンパーティーをしている気がします。笑 ばあばのメイド仮装には驚きでしたが。。。笑 これが今年最後のハロウィンパーティかな。 &nbs
もっと読む作 倉橋智佳 / イラスト 小西結子 ←前の記事 次の記事→ profile プラスカ・スペンサー・チャップリン 迷っている人に見える妖精らしきも
もっと読むこんにちは。ブログのネタ探しに必死なウダガワです。 しかし今回は大丈夫。なぜかって? ついに始まるんです。 今年最後のダイエットイベント!! ついこの前終わったと思ったらもう次がやって来ました
もっと読むこんにちは☀ ポンこと倉橋です(^O^)/ 前回、なんちゃって主婦の工夫みたいな記事をあげたので 今回はその中でも激烈手抜きなやーーーつ。 料理が苦手なズボラの言うことなので温かい目で見てあげ
もっと読むどーも!!ありぺーこと有吉です!! やってきました!会員さんと第2弾BBQ-!! 天気も秋晴れでまさしく、BBQ日和り!! 暑くもなく、寒くもなく気持ちよすぎた!! 今回はみんなで火おこしからスタート☆彡 火も無事ついた
もっと読むこんにちは、山本です。 少し肌寒くなってきましたね。筋肉というアウターをそろそろつけておかないと。。 ところで自給自足シリーズはご覧になられましたか??w 今回は、なぜ釣りが好き
もっと読む