2018年11月のスケジュール

月曜日 火曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
Aスタジオ Bスタジオ Aスタジオ Bスタジオ Close Aスタジオ Bスタジオ Aスタジオ Bスタジオ Aスタジオ Bスタジオ Aスタジオ Bスタジオ
ハタヨガ
11:00~12:15

  • RIHO
    強度★★~
    ★★★
体幹力アップ
シルクサスペンション11:00~12:00

  • Mai
    強度 ★★
初めてのホットヨガ
10:00~11:00

  • kana
    強度 ★
美脚マスターストレッチ
10:00~11:00

  • 山本航大 強度 ★★~★★★
リラックスフローホットヨガ
10:30~11:30

  • kaori
    強度 ★
スタイルアップピラティス
10:30~11:30

    • shiori
      強度 ★★
女性の為のホットヨガ
10:00~11:00

  • Nina
    強度 ★★
姿勢改善ピラティス
10:00~11:00

  • Mai
    強度 ★★
ハタヨガベーシック
11:00~12:15

  • emi
    強度 ★★
ボディメイクピラティス
11:00~12:00

  • 山本 航大
    強度 ★★~★★★
ゆるヨガ
10:30~11:45

  • emi
    強度 ★
ベーシックマスターストレッチ
10:30~11:30

  • 倉橋 智佳 強度 ★★
デトックスホットヨガ
13:00~14:00

  • RIHO
    強度★~
    ★★
リフレッシュピラティス
13:00~14:00

  • Mai
    強度★~
    ★★
スタイルアップ
ホットヨガ
12:30~13:30

    • shiori
      強度 ★★
マスターストレッチ&ヨガ
12:30~13:30

  • kaori
    強度 ★〜★★
リラックス骨盤調整ヨガ
12:00~13:00

  • yukiko
    強度
初めてのシルクサスペンション
12:00~13:00

  • Mai
    強度 ★~★★
デトックスホットヨガ
13:00~14:00

  • RIHO
    強度
    ★★
ベーシックシルクサスペンション
13:00~14:00

  • 山本 航大
    強度 ★★
メンテナンスホットヨガ
12:30~13:30

  • emi
    強度★~
    ★★
ストレッチポールピラティス
12:30~13:30

  • 倉橋 智佳 強度 ★~★★
東洋美人になるヨガ
14:00~15:00

  • kana
    強度 ★~★★
イベントレッスン
11/3(土) 11:00~12:00 A「アナトミック骨盤ヨガ」
★★~★★★
yukiko
13:00~14:00 A「骨盤底筋トレーニング」
★★
yukiko
11/23(金) 11:00~12:00 A「アナトミック骨盤ヨガ」
★★~★★★
yukiko
13:00~14:00 A「骨盤底筋トレーニング」
★★
yukiko

ハタヨガベーシック
18:30~19:45

  • hitomi
    強度 ★★
漢方ヨガ
18:30~19:45

  • kana
    強度 ★~★★
初めてのホットヨガ
18:30~19:30

  • kayoko
    強度 ★
ハタヨガ
18:30~19:45

  • emi
    強度 ★★~★★★
リラックスホットヨガ
20:30~21:30

  • hitomi
    強度 ★
1.3.5週 シルクサスペンション
2.4週 マスターストレッチ
20:30~21:30

  • 山本航大
    強度 ★★~★★★
シェイプアップ
ホットヨガ
20:30~21:30

  • kana
    強度 ★★
ベーシックシルクサスペンション

20:30~21:30

  • 山本 航大
    強度 ★★
パワーヨガホット
20:30~21:30

  • kayoko
    強度 ★★~★★★
ストレッチポールピラティス
20:30~21:30

  • 山本航大 強度 ★~★★
初めてのホットヨガ
20:30~21:30

  • emi
    強度 ★