【藤井寺店】クラス紹介 マスターストレッチ

【ゼロから始めるマスターストレッチ】他では味わうことのできない動きを体感

クラス紹介 最初にマットのピラティスで準備をした後に、 基本的なマスターストレッチの動きを覚えていきます。 独特の他では味わうことのできないストレッチ感や 背骨の滑らかな動きを体感できます。    

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