クラス紹介 このレッスンの基本的な構成は、 ピラティス30分、マスターストレッチ30分です。 ピラティスで細か …
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【八尾店】マスターストレッチ
マスターストレッチ 紐づけあり
【美尻ﾏｽﾀｰｽﾄﾚｯﾁ】お尻の筋肉をメインに、足底からお腹の筋肉まで刺激
クラス紹介 お尻の筋肉を正しく使うことをメインに置きながら、 歪みやすい足底からのアプローチも行います。 股関 …
【美脚ﾏｽﾀｰｽﾄﾚｯﾁ】下半身の歪みの原因となる部分にアプローチ
クラス紹介 主に下半身の歪みの原因となる部分に アプローチをかけていきます。 歪みが気になる方や下半身が痩せに …