もう12月、今年は色々ありました。 イチローの引退が遥か昔のように感じられます。 後悔などあろうはずがありませ …
【PRIMO・PLAYogaの日常】加圧トレーニングのすすめ
こんにちは! 小西(兄)です。 PRIMOでは創業以来、加圧トレーニングを実施しています。 1. …
【PRIMO・PLAYogaの日常】時代を先取るニューパワー
こんにちは! 小西(兄)です。 11月1日のこと・・・。 とある会員さんに指摘されました。 「こ …
【11月のお知らせ】PRIMOplus長居店
trick or treat 長居店より11月のご案内です。 目次 ・グループレッスン時間割 ・ …
【PRIMO・PLAYogaの日常】ピラティスマシーンZ
こんにちは! 小西(兄)です。 PRIMO八尾店と長居店には、リフォーマーと呼ばれるピラティス専用のマシンがあ …
【PRIMO・PLAYogaの日常】お酒との付き合い方
こんにちは! 小西(兄)です。 前回の宇田川トレーナーの記事がお酒に関することでした。→詳しくはコチラ &nb …
【PRIMO・PLAYogaの日常】親バカ運動会
こんにちは! 小西(兄)です。 10月、運動会シーズンです。 先日、長男エーゴくんの運動会が開催 …
【10月のお知らせ】PRIMOplus長居店
こんにちは! 長居店より10月のご案内です。 目次 ・グループレッスン時間割 ・アクティビティレ …
【Primo・PLAYogaの日常】清水の舞台から飛び降りる
こんにちは。 小西(兄)です。 突然ですが、清水の舞台から飛び降りたことがありますか? &nbs …
【9月のお知らせ】PRIMOplus長居店
こんにちは! 長居店より9月のご案内です。 目次 ・グループレッスン時間割 ・アクティビティレッ …