マスクについて ・全てのレッスンにおいてマスク着用は必須となります。 ・受付や更衣室、スタジオで会話される場合 …
【2020年8月ダイエットイベント】夏をあきらめない
こんにちは! もう夏も本番です!! 油断をしていると、あっという間に夏は終わってしまいます。 後悔がないように …
体脂肪の増減について
先週、体脂肪率が増えた!! と言う声が多くあがっていましたので、簡単に体脂肪率の仕組みを説明します。 &nbs …
【トライアル】姿勢評価診断のご案内
ただいまPRIMO、PLAYogaでは姿勢診断の新たなコンテンツを準備中です。 そこで、会員様限定で姿勢無料診 …
当スタジオの運営について
日頃より当店をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 一部の大手フィットネスクラブやヨガスタジオにお …
新型コロナウイルスに対する対応につきまして
日頃より当店をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 感染症予防の対応につきまして、スタジオでは下記 …
【2020年2月ダイエットイベント】最高の1年に!!
こんにちは! 年が明けました。 みなさん、今年の目標はたてましたか?? さてさて、2020年も懲りずにやります …
【PRIMO・PLAYogaの日常】加圧トレーニングのすすめ
こんにちは! 小西(兄)です。 PRIMOでは創業以来、加圧トレーニングを実施しています。 1. …
【PRIMO・PLAYogaの日常】時代を先取るニューパワー
こんにちは! 小西(兄)です。 11月1日のこと・・・。 とある会員さんに指摘されました。 「こ …
【PRIMO・PLAYogaの日常】ピラティスマシーンZ
こんにちは! 小西(兄)です。 PRIMO八尾店と長居店には、リフォーマーと呼ばれるピラティス専用のマシンがあ …