大円筋（だいえんきん）
teres major（テレス メジャー）
主な働き
肩関節の伸展・内転・内旋
神経支配
肩甲下神経（C5、C6〔C7〕）
起始停止
起始
肩甲骨の外側縁・下角
停止
上腕骨の小結節稜
特徴
小円筋の下に位置し、周囲の広背筋の腱や肩甲下筋と共に後腋窩ヒダを形成する。小円筋と名称は似ているが、機能も支配神経も異なるので注意する必要がある。広背筋と停止・作用の位置も同じなため、広背筋の代表的な補助筋と考えるとよい。
ADLでの動き
トイレ時に自らお尻を拭く動作や後ろのポケットに手を伸ばすときなどに働く。
各店舗の紹介
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PRIMO、PLAYoga代表トレーナー
難しい身体の仕組みをわかりやすく伝えることが得意です！
お客様に合わせたトレーニングを心がけています。
｟資格｠
PRIMO＆PLAYoga認定マスタートレーナー
BESJピラティストレーナー
BESJピラティスリフォーマー
BESJピラティスチェア
BESJピラティススパインコレクター
Body Code System in Italy 認定指導者資格マスターストレッチレベル1、2
Body Code System in Italy 認定指導者資格ボディーキー
JCCAベーシックインストラクター
KAATU協会認定加圧トレーナー
BarefootRx®ベアフットリハビリスペシャリスト
