上腕筋（じょうわんきん）
brachialis（ブレイキアリス）
主な働き
肘関節の屈曲
神経支配
筋皮神経（C5〜C6）しばしば橈骨神経からも
起始停止
起始
上腕骨（遠位2/3の前面）
停止
尺骨粗面
特徴
上腕骨前面の下半部、そして上腕二頭筋の後方に位置する前腕を曲げる主力筋である。
ADLでの動き
前腕を上腕方向へ曲げる動作、例えば日常生活では箸やスプーンを口に運ぶ摂食動作などで働く。
各店舗の紹介
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PRIMO、PLAYoga代表トレーナー
難しい身体の仕組みをわかりやすく伝えることが得意です！
お客様に合わせたトレーニングを心がけています。
｟資格｠
PRIMO＆PLAYoga認定マスタートレーナー
BESJピラティストレーナー
BESJピラティスリフォーマー
BESJピラティスチェア
BESJピラティススパインコレクター
Body Code System in Italy 認定指導者資格マスターストレッチレベル1、2
Body Code System in Italy 認定指導者資格ボディーキー
JCCAベーシックインストラクター
KAATU協会認定加圧トレーナー
BarefootRx®ベアフットリハビリスペシャリスト
