2024お腹や腰回りのモヤモヤ、、、骨盤調整ですっきり解消!

◆クラス紹介
呼吸に合わせながらポーズを取ります。お香の香りで心身の緊張を取り、緩めていきます。
腰がダル重い、お腹周りがもたつく、、、ヨガで骨盤周りをスッキリしましょう♪

◆こんな人におススメ
・リラックスしたい
・姿勢改善
・肩こり、首コリ
・自律神経を整えたい

◆強度

◆実施時間
金曜日 12:00~13:00

◆インストラクター
yukiko