日曜日の朝に身体を整える習慣を♪
◆クラス紹介
身体をニュートラルにし、柔軟性と筋力をつけていきます。
整った身体で1日をスタートしていきましょう。
毎回、テーマを決めてのレッスンとなります。
１週目 「お腹すっきり」
２週目 「コアアプローチ」
３週目 「股関節調整」
４週目 「整える」
◆こんな人におススメ
・腰痛
・冷え性
・お腹をへこませたい
・筋力UPしたい
◆強度
★★
◆実施時間
・日曜日 10:00～11:00
◆インストラクター
ご予約はコチラより
（スケジュールページに移動します）
各店舗の紹介
PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
URL:https://www.playoga.jp/
TEL:072-990-0887
PRIMO八尾店
大阪府八尾市東本町3-3-10-201
URL：http://www.primo-diet.com/
TEL:072-990-0887
PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL:https://primo-nagai.com/
PLAYoga インストラクター・Prime Scholar 広報担当。
会員さまと一緒に
レッスンやトレーニングを受けながら
スタジオサービス向上を目指しています。
スタジオでみなさんに混じって
レッスンを受けていますので
ぜひお気軽に話しかけてください♫
