無理なくゆっくりヨガを味わえるクラス🎵
◆クラス紹介
ヨガの基本的なポーズを身体の使い方・呼吸の説明をしながら丁寧に行なっていきます。
初心者の方でも受けやすい内容ですが、最後にはチャレンジングなポーズあるので達成感があります!
◆こんな人におススメ
・ストレス発散
・肩こり
・冷え性
・自律神経を整えたい
◆強度
★〜★★
◆実施時間
・木曜日 12:00~13:00
◆インストラクター
ご予約はコチラより
(スケジュールページに移動します)
各店舗の紹介
PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
URL:https://www.playoga.jp/
TEL:072-990-0887
PRIMO八尾店
大阪府八尾市東本町3-3-10-201
URL:http://www.primo-diet.com/
TEL:072-990-0887
PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL:https://primo-nagai.com/
PLAYoga インストラクター・Prime Scholar 広報担当。
会員さまと一緒に
レッスンやトレーニングを受けながら
スタジオサービス向上を目指しています。
スタジオでみなさんに混じって
レッスンを受けていますので
ぜひお気軽に話しかけてください♫