無理なくゆっくりヨガを味わえるクラス🎵

◆クラス紹介

ヨガの基本的なポーズを身体の使い方・呼吸の説明をしながら丁寧に行なっていきます。

初心者の方でも受けやすい内容ですが、最後にはチャレンジングなポーズあるので達成感があります!


◆こんな人におススメ
・ストレス発散
・肩こり
・冷え性
・自律神経を整えたい

◆強度
★〜★★

◆実施時間
・木曜日 12:00~13:00

◆インストラクター

 

ご予約はコチラより
(スケジュールページに移動します)

 


各店舗の紹介

 

PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
URL:https://www.playoga.jp/
TEL:072-990-0887

 

 

 

PRIMO八尾店
大阪府八尾市東本町3-3-10-201
URL:http://www.primo-diet.com/
TEL:072-990-0887

 

 

 

PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
 URL:https://primo-nagai.com/