初心者の方でもリラックスして受ける事ができるクラス🎵
◆クラス紹介
ハンモックを補助として使用しながらポーズをとるので、身体の硬いヨガ初心者の方でも安全に伸ばしたり、関節の可動域を広げることができます。
逆さまになるポーズでは、姿勢や内臓下垂の改善効果が期待できます。
◆こんな人におススメ
・リラックスしたい
・肩こり
・腰痛
・むくみを治したい
・身体を柔らかくしたい
◆強度
★★
◆実施時間
・土曜日 12:00～13:00
◆インストラクター
ご予約はコチラより
（スケジュールページに移動します）
各店舗の紹介
PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
URL:https://www.playoga.jp/
TEL:072-990-0887
PRIMO八尾店
大阪府八尾市東本町3-3-10-201
URL：http://www.primo-diet.com/
TEL:072-990-0887
PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL:https://primo-nagai.com/
PLAYoga インストラクター・Prime Scholar 広報担当。
会員さまと一緒に
レッスンやトレーニングを受けながら
スタジオサービス向上を目指しています。
スタジオでみなさんに混じって
レッスンを受けていますので
ぜひお気軽に話しかけてください♫
