チャレンジしたりリラックスしたり…を味わるレッスンです🎵
◆クラス紹介
呼吸と動きを連動させ、全身を使ってアクティブに流れるような動きで、徐々に身体を温めていきます。
柔軟性を高め、心も身体も強くしなやかな状態を目指していくクラスです。
◆こんな人におススメ
・ストレス発散
・汗をかきたい
・筋力UPしたい
・身体を柔らかくしたい
◆強度
★★
◆実施時間
・土曜日 10:00～11:00
◆インストラクター
ご予約はコチラより
（スケジュールページに移動します）
各店舗の紹介
PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
URL:https://www.playoga.jp/
TEL:072-990-0887
PRIMO八尾店
大阪府八尾市東本町3-3-10-201
URL：http://www.primo-diet.com/
TEL:072-990-0887
PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL:https://primo-nagai.com/
PLAYoga インストラクター・Prime Scholar 広報担当。
会員さまと一緒に
レッスンやトレーニングを受けながら
スタジオサービス向上を目指しています。
スタジオでみなさんに混じって
レッスンを受けていますので
ぜひお気軽に話しかけてください♫
