しっかりと心身に向き合う時間を
◆クラス紹介
呼吸と動作を連動させてアクティブに動く陽ヨガと、ひとつのポーズを長くホールドし、身体の深い組織にアプローチする陰ヨガを組み合わせたレッスンです。
◆こんな人におススメ
・リフレッシュしたい
・心身のバランスを整えたい
・柔軟性を高めたい
◆強度
★〜★★
◆実施時間
・日曜日 12:00〜13:00
◆インストラクター
ちひろ
各店舗の紹介
PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
URL:https://www.playoga.jp/
TEL:072-990-0887
PRIMO八尾店
大阪府八尾市東本町3-3-10-201
URL:http://www.primo-diet.com/
TEL:072-990-0887
PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL:https://primo-nagai.com/

PLAYoga インストラクター・Prime Scholar 広報担当。
会員さまと一緒に
レッスンやトレーニングを受けながら
スタジオサービス向上を目指しています。
スタジオでみなさんに混じって
レッスンを受けていますので
ぜひお気軽に話しかけてください♫