女性らしいしなやかボディづくりにはマスターストレッチを！
◆クラス紹介
船底のようにラウンドした厚底の専用シューズを使用し、ピラティスをベースとした動きをしていきます。
足元から全身のしなやかさを作り上げるクラスです。
O脚や猫背でお悩みの方、腿周りお尻まわりをシェイプアップしたい方にお薦めです。
※室内用運動シューズをお持ちください。(ハイカットは×。)
◆こんな人におススメ
・姿勢改善
・お尻を上げたい
・身体を柔らかくしたい
・身体能力をあげたい
・筋力アップしたい
◆強度
★★
◆実施時間
・月曜日 12:00～13:00
◆インストラクター
ご予約はコチラより
（スケジュールページに移動します）
各店舗の紹介
PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
URL:https://www.playoga.jp/
TEL:072-990-0887
PRIMO八尾店
大阪府八尾市東本町3-3-10-201
URL：http://www.primo-diet.com/
TEL:072-990-0887
PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL:https://primo-nagai.com/
PLAYoga インストラクター・Prime Scholar 広報担当。
会員さまと一緒に
レッスンやトレーニングを受けながら
スタジオサービス向上を目指しています。
スタジオでみなさんに混じって
レッスンを受けていますので
ぜひお気軽に話しかけてください♫
