伸ばしてすっきりリフレッシュ♫
◆クラス紹介
６つのハンドルとハンモック状のサスペンションを使ってピラティスを行います。
このクラスではストレッチを重点的に行い、身体の柔軟性を高めます。
心地よく伸ばしながら、しなやかな身体づくりを目指しましょう。
※ファスナーや金具が付いているものはハンモックに引っかかったり、自分の皮膚を傷つけたりする恐れがあります。
ネックレスやピアスなどのアクセサリーも外してご参加ください。
◆こんな人におススメ
・ストレス発散
・リフレッシュしたい
・身体の硬さが気になる方
◆強度
★
◆実施時間
・月曜日 10:00～12:00
◆インストラクター
各店舗の紹介
PLAYoga八尾店
大阪府八尾市東本町3-6-13-2F
URL:https://www.playoga.jp/
TEL:072-990-0887
PRIMO八尾店
大阪府八尾市東本町3-3-10-201
URL：http://www.primo-diet.com/
TEL:072-990-0887
PRIMOplus長居店
大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24
TEL:06-6694-9060
URL:https://primo-nagai.com/
