「PLAYogaってどんなスタジオ?」

「他のレッスンの雰囲気を知りたい!」

「どんな先生たちがいるの?」

「レッスン以外の生活で気をつけることは?」

 

実際、スタッフがPLAYogaでのレッスンを受ける中でみなさんにお伝えできることや、先生たちからのお話などを気ままに綴るブログを始めました!

 

最近、たくさんレッスンを受けさせてもらっているのですが、

PLAYogaは魅力的な先生ばかりで、レッスンの種類も豊富!レッスンや先生によって、穏やかな空気が流れていたり、エネルギッシュでパワフルな雰囲気だったり、日常に使える知識が飛び交っていたり…。

と、毎レッスンほんとうに楽しませてもらっています!

 

そんなPLAYogaの魅力やPLAYogaの楽しみ方をみなさんにお伝えできるよう、私も頑張っていきたいと思います!

 

今日はRIHO先生の「ストレッチヨガ」にお邪魔させていただきました。

 

「今日は足の先から手の指先まで、しっかりストレッチしますよ〜」で始まったレッスンですが、

その言葉通り、全身ストレッチー!!でした(笑)

RIHO先生のレッスンは始めてだったのですが、とってもわかりやすく説明してくださいます。

そして楽しくパワフルなレッスンで、全身の流れがよくなって元気になって今日1日楽しもう!という感覚に。

 

来月からまたバージョンアップして「ヨガトレーニング」とクラス名が変更になり、会員さまからの声にお応えしまして10分延長の70分レッスンとなりますので、みなさんお楽しみに!

 

RIHO先生、ありがとうございましたー!!

またお邪魔させてもらいます♪