「PLAYogaってどんなスタジオ？」

「他のレッスンの雰囲気を知りたい！」

「どんな先生たちがいるの？」

「レッスン以外の生活で気をつけることは？」

 

実際、スタッフがPLAYogaでのレッスンを受ける中でみなさんにお伝えできることや、先生たちからのお話などを気ままに綴るブログを始めました！

 

最近、たくさんレッスンを受けさせてもらっているのですが、

PLAYogaは魅力的な先生ばかりで、レッスンの種類も豊富！レッスンや先生によって、穏やかな空気が流れていたり、エネルギッシュでパワフルな雰囲気だったり、日常に使える知識が飛び交っていたり…。

と、毎レッスンほんとうに楽しませてもらっています！

 

そんなPLAYogaの魅力やPLAYogaの楽しみ方をみなさんにお伝えできるよう、私も頑張っていきたいと思います！

 

今日はRIHO先生の「ストレッチヨガ」にお邪魔させていただきました。

 

「今日は足の先から手の指先まで、しっかりストレッチしますよ〜」で始まったレッスンですが、

その言葉通り、全身ストレッチー！！でした（笑）

RIHO先生のレッスンは始めてだったのですが、とってもわかりやすく説明してくださいます。

そして楽しくパワフルなレッスンで、全身の流れがよくなって元気になって今日１日楽しもう！という感覚に。

 

来月からまたバージョンアップして「ヨガトレーニング」とクラス名が変更になり、会員さまからの声にお応えしまして１０分延長の７０分レッスンとなりますので、みなさんお楽しみに！

 

RIHO先生、ありがとうございましたー！！

またお邪魔させてもらいます♪