【はじめての方向け】
Q.体験レッスンを受けたいのですがどうすればいいのですか？
PLAYogaのレッスンを体験頂くためにはご予約が必要になりますので公式LINE、お電話、InstagramのDMより「体験希望」とご連絡いただき、日程の調整をさせて頂きます。
Q.ヨガやピラティスをしたことがありません。どのレッスンを選べばいいですか？
レッスンスケジュールに★の数で強度を表示しております。
★…運動が苦手、運動経験が少ない方に
★★…運動が好き、休日は運動することが多い方に
★★★…週に1.2回運動する、筋肉痛が好きな方に
プレイヨガでは色んな種類のレッスンがありますので強度はあくまで目安です。やってみたいレッスンにチャレンジしてみて下さい♪
Q.持ちものは何が必要ですか？
受講するレッスンによって持ち物が違いますが、どのレッスンも運動着、ヨガマット、飲料水、汗拭きタオルが必要です。
それに加えて各レッスン毎にご注意いただきたいのは下記の通りです。
■ホットヨガ
…マットをレンタルする場合は上に敷くバスタオルをお持ちください。※シャワールームはありません。
■ハングヨガ、シルクサスペンション
…ハンモックやシルクの布に引っ掛からないよう、ファスナーの付いたウェアはお控えください。
■マスターストレッチ…室内用運動靴
Q.年齢制限はありますか？
上限はございません。現在は17歳～77歳まで幅広く色んな年代の会員さまにお越し頂いております！
※18歳未満の方は親権者様のご同意が必要となります。
Q.マタニティヨガや子供同伴でのレッスンはありますか？
現在、マタニティヨガ、お子様連れでのママレッスンは行っておりません。
【会員さま向け】
Q.グループフリーコースで通っているのですが、PRIMOのパーソナルレッスンも受けたいです。
グループフリー、デイフリー共にPRIMOのパーソナルレッスンを受けられる場合は、初回は体験料の3,000円、2回目以降は1レッスン¥5,500で受けて頂くことができます。
定期的にパーソナルトレーニングを受けられる場合はコース変更がおすすめです♪お気軽にご相談ください！
Q.デイフリーコースで通っているのですが、たまに土日のレッスンも受けたいです。
デイフリーの時間外のレッスン受講は1レッスン3,300円で受けて頂けます。
月に3回以上追加で受講される場合はフリーコースへの変更がお得です♪
【はじめての方向け】
Q.体験トレーニングを受けたいのですがどうすればいいのですか？
PRIMOのレッスンを体験頂くためにはご予約が必要になりますので公式LINE、お電話、InstagramのDMより「体験希望」とご連絡いただき、日程の調整をさせて頂きます。
Q.初回体験の時間はどのくらいかかりますか？
トレーニングの他にカウンセリングと施設説明を合わせて90分程お時間いただいております。
Q.体験する時に何か必要なものはありますか？
運動ができる服装上下と、汗拭きタオル、飲料水をお持ちください。
また、ウエイトトレーニングやマスターストレッチをされる場合に室内シューズが必要になりますが、無料でレンタル可能です◎
Q.体験ではどんなことをしますか？
カウンセリングで運動の目的をお伺いし、体験メニューをご提案させていただきます。
初心者の方には基本的なことを中心に、運動経験者の方には会員さまが普段行っているレベルの運動を体験して頂くこともございます。
Q.年齢制限はありますか？
上限はございません。80歳以上の方が毎週元気に通われております。ただ、下限は15歳以上となり、18歳未満の方は親権者様のご同意が必要になります。
Q.体験ではどんなことができますか？
パーソナルレッスンの体験では
・加圧トレーニング
・マットピラティス
・マシンピラティス
・ストレッチポール
・マスターストレッチ
・ウエイトトレーニング
など、幅広いツールをご用意しております。
『何をしたらいいかわからない』という方にはお客さまの目標に沿ったものを提案させていただきます。
これらのメニューを組み合わせてレッスンを行うことも可能ですので、気軽にご相談ください☺
【会員さま向け】
Q.普段加圧トレーニングをしているのですが、他のメニューに変更可能でしょうか？
担当トレーナーが限定されるため予約枠に限りがございますが。変更可能です◎
ご希望の方は気軽にお伝えください！
Q.提携店のPLAYogaのレッスンも受けたいです！
1スタンプ、もしくは初回は体験料の1,000円でレッスンを受講いただけます◎
2回目以降は1レッスン3,300円での受講となります。
定期的に通われたい場合はコースを見直すとお得な場合もございますのでPRIMOスタッフにご相談ください♪
その他にもご質問などありましたら気軽にお問い合わせください！
