
心地いいアロマで心のスイッチに切り替えを♪
◆クラス紹介
基本的なポーズは一般的なヨガと同じですが、アロマとヨガの相乗効果によって身体を内側から整えていきます。
心地良いアロマの香りの中、呼吸も深まります。体の緊張をほぐしてリフレッシュしましょう。
◆こんな人におススメ
・リラックスしたい
・ストレス発散
・身体能力を上げたい
・ホルモンバランスを整えたい
・自律神経を整えたい
◆強度
★★
◆実施時間
月曜日 10:00~11:00
◆インストラクター
ちひろ
◆クラス紹介
基本的なポーズは一般的なヨガと同じですが、アロマとヨガの相乗効果によって身体を内側から整えていきます。
心地良いアロマの香りの中、呼吸も深まります。体の緊張をほぐしてリフレッシュしましょう。
◆こんな人におススメ
・リラックスしたい
・ストレス発散
・身体能力を上げたい
・ホルモンバランスを整えたい
・自律神経を整えたい
◆強度
★★
◆実施時間
月曜日 10:00~11:00
◆インストラクター
ちひろ