イベントレッスン
昨年のGWは初めての緊急事態宣言のためお休みでしたが今年はイベント開催いたしまーす！
レギュラーレッスンにはないエクササイズやほぐしを取り入れたヨガでココロもカラダもスッキリしましょう！！！
花粉シーズンあるある、くしゃみの時に生じる尿漏れや臓器脱にアプローチした「骨盤底筋エクササイズ」は経産婦さんにおススメです！
🌙4/24㈯10:00～11:00 追加決定！
Aスタ「ディープストレッチヨガ」KAYOKO
🌙4/24㈯12:00～13:00 追加決定！
Bスタ「リフレッシュフローヨガ～太陽礼拝を深める～」KAYOKO
🌙4/29(木)10:00～11:00
Aスタ「カラダを目覚めさせる朝ヨガ」KAYOKO
Bスタ「心と身体をゆるめるヨガ～ストレッチポール～」yukiko
🌙4/29(木)12:00～13:00
Aスタ「ウエスト引き締め体幹ヨガ」KAYOKO
Bスタ「骨盤底筋引き締めエクササイズ～マイナートラブル編～」yukiko
🌙5/3㈪10:00～11:00
Aスタ「ストレッチヨガ」KAYOKO
Bスタ「リフレッシュピラティス」yukiko
🌙5/3㈪12:00～13:00
Aスタ「基礎代謝UPリフレッシュヨガ」KAYOKO
Bスタ「全身柔らかすっきりハングヨガ」yukiko
🌙5/4㈫10:00～11:00
Aスタ「こころ整うやさしいヨガ」yukiko
🌙5/4㈫12:00～13:00
Aスタ「すっきり体幹ヨガ」yukiko
🌙5/5㈬10:00～11:00
Aスタ「頭すっきり！集中力UPヨガ」ayano
🌙5/5㈬12:00～13:00
Aスタ「ゆったりカラダほぐしホットヨガ」ayano
ボクササイズレッスン
👊毎週土曜日開催中！
5/1・8・15・22・29（土）15:00～16:00
「滝汗！代謝UPボクササイズ」シャス(増田)
・別途料金1000円/月4回で受講可能です。
・ご予約はLINEにてお問い合わせください。ネットからご予約される場合は「当日利用」を選択してご予約くださいませ。
・マット、シューズは不要です。
・男女混合レッスンです。
レッスン変更
4月から新しく先生が仲間入り！
よろしくお願い致します！
🌙毎週木曜日18:30～19：30NEW!
「シェイプアップピラティス」Yuki
🌙毎週土曜日10:00～11:00NEW!
「朝のむくみすっきりホットヨガ」ちひろ
代行・クローズLESSON
🌙4/15㈭18:30～19:30「シェイプアップピラティス」Yuki→クローズ
🌙4/26㈪10:00～11:00「からだ巡りヨガ」ayano→Yuki
🌙4/26㈪12:00～13:00「身体伸びるハングヨガ」ayano→hikari
🌙4/26㈪18:30～19:30「デトックスフローホットヨガ」Suzu→KANA
🌙4/26㈪18:30～19:30「冷え性改善ヨガ」ayano→クローズ
🌙4/26㈪20:30～21:30「ディープストレッチヨガ」Suzu→クローズ
🌙4/26㈪20:30～21:30「身体伸びるハングヨガ」ayano→KANA
🌙5/2(日)10:30～11:30「ビギナーヨガ」KANA→クローズ
🌙5/2(日)12:30～13:30「代謝UＰホットヨガ」KANA→yukiko
※代行LESSONはレッスン内容が変わる場合がございます。
予約時にスケジュールにてご確認くださませ。
イベントレッスンの予約について
通常レッスン同様、コースの回数内でご利用可能です。
フリー、デイフリーコースの方はご予約の際に「当日チケットで利用する」と表記される場合がございます。
そのままご予約していただき、ご来店時にカードをご提示いただければ当日料金はかかりません。
水曜のイベントレッスンご予約の際も全コース同様となります。(通常は定休日の為システム適応しておりません。)
尚、現在、コロナ感染防止のため、定員数を制限してのレッスン実施となりますので予約が取りにくいレッスンもございます。
当日キャンセルはお控えくださいますようよろしくお願い致します。
